実際に「地に足をつけて」歩く、とどうなるか

こんにちは、いーちんです。

最近ぼく、地に足がついてないなぁ、と思います。

たまにあるんですよね、何か悩みがあったりとか。

葛藤にさいなまれているとき。

地に足がつかなくなって、いまいちシャキっとせず。

今この瞬間を生きている感じがしない、ふわふわした感覚。

そんなときは、

実際に「地に足をつけて」歩いてみよう！

ということで、

本当に、地面に足をしっかりつけて歩いています。

詳しく言うと、

かかとで着地して、つま先で地面を蹴るような感じです。

一歩一歩力を込めて歩く。

すると、あら不思議。

気持ちが落ち着いてきて、

感覚も現実味が出てきました。

焦らずじっくり、今できることをやっていこう、と思えるようになったんですよ。

もし、みなさんも、

「あー、最近忙しさに追われて、生きた心地しねー」

「悩みが多くて、決めること自体億劫になってきたわー」

「何かやらなきゃいけないんだけど、何も手につかないなぁ」

なんて思われてたら、

とりあえず、「地に足をつけて」歩いてみてください。

オススメです。