こんにちは、いーちんです。 中国は上海に住んでいるぼくですが、 同僚と、なんで日本ではあんなにストレスを感じていたのか、 という話をランチタイムにしてみました。 中国人は日本に「住みたい」とは思わない なぜ外国人と話すとリラックスできるのか 日…

こんにちは、いーちんです。 映画『万引き家族』が好き過ぎて、 今日も2度目の鑑賞にいってきました。 好き、というか興味があるんですよね。 そこで、様々な背景を背負う、 ひとりひとりの登場人物について、 考察してみたいと思います。 1人目は父・治でし…

こんにちは、いーちんです。 みなさんは、 「絶対できない！」 「絶対イヤだ！」 っていうこと、ありますか？ ぼくは、最近ふと思ったんです。 「不可能なことって、あってもいいよね」 逆に言うと、 ぼくという人間は、 「できない」「不可能」「もう無理」…

こんにちは、いーちんです。 ぼくは、昔からケンカが弱いんです。 コンプレックスでして。悲しいかな… しかし！！！！！ 最近ケンカが強くなるヒントを得ました。 １つだけ。それをご紹介。 ケンカが強い人の特徴 自己肯定感が低いと自分を責める 自己肯定感…

こんにちは、いーちんです。 先日こんな記事を書きまして。 関連記事：「他人の目」が気になる - ぼくは恋愛でここまで大きくなりました で、こんな本を読んだと書きました。 「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント (光文社知恵の森文…

こんにちは、いーちんです。 最近職場でストレスが大きくなっていたんですが。 ひとつの大きな原因は、 同僚にどう思われているかが気になっていたこと だと気づきました。 それで読んでみたのが、こちら。 「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生…

こんにちは、いーちんです。 今日ニュースでこんな記事を見ました。 東京・目黒区で、5歳の女の子が虐待死し両親が逮捕された事件で、母親が逮捕前、「見て見ぬふりをした」などと話していたことがわかった。 船戸雄大容疑者(33)と妻の優里容疑者(25)は、201…

こんにちは、いーちんです。 ぼくは現在、主に恋愛をテーマに、 メールカウンセリングサービスをしています。 coconala.com なぜぼく自身がメールカウンセリングをしようと思ったのか、 まとめたことがなかったので、 4回に分けてまとめた記事を書こうと思っ…

こんにちは、いーちんです。 ぼくは現在、主に恋愛をテーマに、 メールカウンセリングサービスをしています。 coconala.com なぜぼく自身がメールカウンセリングをしようと思ったのか、 まとめたことがなかったので、 4回に分けてまとめた記事を書こうと思っ…

こんにちは、いーちんです。 ぼくは現在、主に恋愛をテーマに、 メールカウンセリングサービスをしています。 coconala.com なぜぼく自身がメールカウンセリングをしようと思ったのか、 まとめたことがなかったので、 4回に分けてまとめた記事を書こうと思っ…

こんにちは、いーちんです。 ぼくは現在、主に恋愛をテーマに、 メールカウンセリングサービスをしています。 coconala.com まだまだ未熟者ではあるんですが。 それでも、メールカウンセラーをしようと思った、 その背景や理由があります。 自分でもまとめて…

こんにちは、いーちんです。 かれこれ14年前に「うつ病」になったときの経験談を、 3回にわけてご紹介しています。 1、2回目の記事はこちら↓ ぼくの「うつ病」体験談①（原因） - ぼくは恋愛でここまで大きくなりました ぼくの「うつ病」体験談②（症状） - ぼ…

こんにちは、いーちんです。 ぼくの「うつ病」の体験談を、 3回にわけて紹介中です。 前回は原因についてお話しました。 ぼくの「うつ病」体験談①（原因） - ぼくは恋愛でここまで大きくなりました 今回は、症状についてです。 実際どんな様子だったのか。 …

こんにちは、いーちんです。 ぼくは、かれこれ14年ほど前、 大学2年生の21歳の春、 世の中で言うとこの「うつ病」になりました。 病院では、「抑うつ症」と診断されましたが。 実際抗うつ剤も服用していましたから。 「うつ病」と言って間違いはないと思いま…

こんにちは、いーちんです。 ひとりでいると寂しい・退屈 寂しいと出会い系アプリを開いてしまう 寂しさを紛らわすために恋愛対象を常に探している 恋愛対象が見つかると仕事が手につかない そんな方は、恋愛依存症の可能性があります。 では、アダルトチル…

こんにちは、いーちんです。 有名ブロガーさんが「ストレス耐性は社蓄養成ワード」という記事を書いていたので、 ストレス耐性ってなんだろ？そもそもストレスってなんだっけ？ というわけで、自分なりに調べ考えてみることにしました。 ストレスとは？ 何ら…

こんにちは、いーちんです。 最近ぼく、地に足がついてないなぁ、と思います。 たまにあるんですよね、何か悩みがあったりとか。 葛藤にさいなまれているとき。 地に足がつかなくなって、いまいちシャキっとせず。 今この瞬間を生きている感じがしない、ふわ…