後悔はしないほうがいいけど、長谷部誠でも「1％の後悔」はあったのだから
こんにちは、いーちんです。
2018年ロシアW杯。
日本代表の戦いが終わり、選手団が帰国しましたね。
2002年日韓W杯から、ずっと日本代表ファンをやってきた
ぼくにとっては、この16年間の歩みと、
今回の日本代表の闘いっぷりは、むっちゃ胸を打つものでした。
決勝T1回戦のベルギー戦後は、
悔しくて久々に涙出てきましたからね。
さて、帰国後の記者会見で、
主将の長谷部誠がこんなコメントをしていましたね。
「帰りの飛行機でも外の雲を見ながら感傷に浸っていたんですけど、
今は99％の満足感と1％の後悔、
その後悔はこれからのサッカー人生に繋げていけるようやっていきたいと思う」
この言葉を聞いて、思い返すことがあったので、
書きたいと思います。
キーワードは「後悔」です。
- 後悔はしてはいけない？
- 後悔をしないようにする弊害
- 後悔をコントロールするのは難しい
後悔はしてはいけない？
昔、バックパッカーをしていたときのこと。
旅先で出会った20代の男性Oさんに言われた言葉が、
ずーーーっと頭にありました。それは、
「後悔はしないほうがいい」
文脈的には、
失敗はしてもいいけど、後悔はしないほうがいい、
といった類いのものだったように思います。
それを聞いたぼくは、
「後悔」というものが、人生のなかで最も悪いものだと、
勝手に思い込んでしまったんですね。
それで、一種のポリシーのようにして、
これまで10年近くを生きてきたように思います。
もちろん、後悔はしないほうがいいですよね。
「事実は変えられないが、真実は変えられる」という記事を書きましたが、
後悔は「事実」ではなく「真実」のほうなんですが、
そのなかでも、「後悔」という思い込みは、修正が難しい、
と当時のぼくは思い込んだのでした。
関連記事：「事実は変えられないが、真実は変えられる」と思うエピソードありますか？ - ぼくは恋愛でここまで大きくなりました
後悔をしないようにする弊害
後悔をしないようにして、
もちろん後悔は減ったように思いますが。
後悔はしてはいけないと思い込んでいたので、
過去の出来事をポジティブに受け止めようと
思い込みでねじ伏せたのだと思います。汗
しかし、もっと大きな弊害があります。
それは、失敗を恐れる、ということです。
厳密には、判断ミスを恐れる、ということ。
とすると、
判断のスピードが遅くなるんです。
「選べない症候群」ですね。
「選べない症候群」は、
いつしか「オレ、優柔不断だから障害」となり、
自分を正当化しはじめます。
一種の開き直りですね。
結局、
後悔を恐れる
→失敗を恐れる
→決めることを避ける
→決めなきゃいけないことが澱のように頭のなかに溜まる
→ストレス発生 →決められない
→自己嫌悪
→ストレス発生 →決められない …
という悪循環に陥ってしまいました。（ぼく自身の話です）
いやー、人間の価値観や思い込みって恐いですねー
後悔をコントロールするのは難しい
長谷部選手の言葉の意味をもう一度振り返ってみましょう。
「帰りの飛行機でも外の雲を見ながら感傷に浸っていたんですけど、
今は99％の満足感と1％の後悔、
その後悔はこれからのサッカー人生に繋げていけるようやっていきたいと思う」
彼の「1％の後悔」は、
これまでのサッカー人生を振り返ったときに、
招かれざるして起こってしまった「後悔」だった、
と言えるでしょう。
つまり、
毎回の試合で、たくさんトライして、
たくさん失敗して。
その失敗のなかのいくつかが後悔として残っている。
それが感覚的には「1％」くらいだった、と。
だから、
後悔はコントロールできないんですよね。
少なくとも、失敗を恐れずに
トライしつづける人にだけ、
後悔が訪れる可能性があるってことなんだと思います。
そして、起きてしまった後悔を、
「これからのサッカー人生に繋げていけるよう」にやっていく、
しかできないですよね！？
だって、もう起きてしまったんですから。
後悔の原因となった「事実」は変えられないわけで。
であれば、それに対して今感じてる「真実」を変えるために、
今後アクションを起こして、
その「事実」が起きてくれてよかった、
後悔するような出来事があってよかった、
と思えるようにする、ってことですね。
だから、
後悔を恐れないこと。
後悔は苦しいですけどね、ほんと、
胸が締め付けられるような想いになりますし。
けど、そこで前を向けるように。
少し休憩してもいいんで。
そこがポイントなのかもしれませんね。
